Mi abordaje
Álvaro Sebastián Castro
Comencé a estudiar Yoga motivado por mi hermana menor, alrededor de 2007. Practicábamos con la Youtuber Elena Malova, rusa, que fuimos descubriendo que estaba erradicada en alguna parte de Chile. Veíamos siempre el mismo "entrenamiento". Nos encantaba su acento ruso del español, nos llenaba de ternura y nos llamaba a la calma, y a no tomarnos tan en serio todo.
Con el tiempo fui diversificando mi práctica, tomando algunas clases presenciales, practicando solo. Fue muy importante el asistir a las clases de Yoga en la Biblioteca de Santiago de Chile, con una profesora que luego fue muy importante para mí por diferentes motivos.
En mis estudios en fonoaudiología, como cuento en mi sección de Servicios de Masajes con Alma, fui excelente estudiante de Anatomía, y más tarde eso me valió la posibilidad de realizar clases de Anatomía en un instituto técnico de Santiago. Entonces mi capacidad de precisión y acuciosidad respecto la postura misma, tanto como a las claves propioceptivas necesarias para que puedas favorecerlas y recordarlas, es bastante amplia.
Mi abordaje es, al igual que en mi trabajo fonoaudiológico, y mi metodología de enseñanza de astrología, mayormente constructivista, es decir, admito y cultivo formas propias de practicar, adaptaciones de posturas a la necesidad contextual de la persona, y fomento la exploración curiosa de la corporalidad desde un prisma integrador.
Entonces, al unirte a mi práctica nudista de Yoga puedes esperar:
Transición al nudismo durante la práctica si es tu preferencia, con guía parcial (que puedes seguir o no): Todo es consensuado, y tu comodidad es prioridad.
Respeto, discreción y ausencia de juicio por tu silueta, color de piel, o cualquier característica de tu cuerpo e intimidad: Nada es mencionado a menos que tú necesites mencionarlo.
Aceptación del cuerpo en su expresión, sonoridad y posibilidad de movimiento: Nada es realizado de forma obligatoria.
Atención a la postura tanto como a la relajación y actitud meditativa: el humor, la erótica y la relajación son parte del camino espiritual y eso no significa que realizamos ninguna práctica sexual. Mi práctica de Yoga está exenta de esto último, es decir: te acompaño a practicar, perfeccionar y conectar contigo a través del Yoga Nudista, sin sexo.
No soy ningún gurú, ni pretendo serlo, no te pediré que cumplas con un nivel de exigencia, ni que logres alguna postura particular para sentirte en paz con la práctica, o sentir que "lo lograste". En cambio, promoveré tu seguridad, autoconfianza, autoestima, cuidado, relajación, y conversar sin lío de tu corporalidad para las diversas sensaciones que el Yoga despierta, así como las incomodidades que son parte de la práctica, y que no necesariamente tienen que desaparecer de inmediato.
«Mi manera de trabajar el cuerpo nace del diálogo entre anatomía, propiocepción, movimiento y sensorialidad…»
¿Dónde?
En mi cabaña en el campo, o bien, online vía Zoom
Cuento con mat de Yoga y herramientas para adaptar las posturas en caso de ser necesario. Si tu mat te gusta mucho, puedes traerlo.
Sólo admito clases con previa reserva
¿Cuánto?
90 a 105 minutos (1,5 horas a 1 hora y 45 aprox), ya que conversamos también para conocernos y sintonizar.
Parte de promover una práctica des-industrializada, consiste en ser flexible con el tiempo. Aunque te cuento que soy puntual con el inicio, y en eso te pido colaboración
Por este motivo también, la clase se paga por adelantado, es decir, reservando primero.
Grupal o individual. El valor es por persona, y la dedicación es suma, así que no reduzco valor por atender grupos.
36mil pesos chilenos por clase de mínimo 3, hasta 4 máximo personas
55mil pesos chilenos por clase individual personalizada
177mil pesos el paquete de 4 clases individuales personalizadas con ritmo semanal.
En caso de USD, debemos considerar el valor del momento de consulta, y los impuestos por conversión, no te cobro más por venir de un país con moneda más cara. Mis valores están ajustados considerando muchos puntos de referencia nudistas en el extranjero también.
***Debo aquí hacer el siguiente alcance: es una gran ironía para mí cobrar más dinero por clases personalizadas nudistas que en clases con ropa en un instituto de Yoga regular. No debiera ser así, dado que la desnudez no debiera ser ni un mercado, ni un tabú. Al ser un mercado, un tabú, y además para protegerme de uso malintencionado, es necesario que estas prácticas guarden un valor proporcional al honor de la misma situación íntima que implica desnudarse y compartir conocimiento corporal-espiritual.
Soy fonoaudiólogo, y el área en la cual más me he desempeñado ha sido la prevención del daño de la voz, y el tratamiento de patologías vocales, tratamiento de la fatiga de la voz, de forma personalizada y a nivel de capacitaciones grupales para instituciones, ya que fui parte del programa de alianza que hubo entre La Asociación Chilena de Seguridad y el Instituto Nacional de Capacitación, para certificar en habilidades a empleados de diferentes empresas e instituciones, en mi caso, me dirigía a Jardines Infantiles, Escuelas, Liceos, y Empresas de Call Center para capacitar a todo el personal inscrito en prevención del daño de la voz, abordando todos los factores relativos al reflujo gastroesofágico (alimentación, ritmo de ingesta, hidratación, higiene del sueño), el mal uso y abuso de la voz, las buenas prácticas, y la ergonomía en el entorno laboral que propicia una voz saludable y un rendimiento óptimo.
Actualmente, si me solicitas una capacitación grupal o una asesoría personalizada, además de todos estos saberes incorporaré en mi análisis las sincronías simbólicas del cielo, mi conocimiento sobre los chakras y particularmente el chakra laríngeo, diseño humano, taoísmo, y mi camino expandido de biodecodificación.
Como músico productor, compositor, fonoaudiólogo y persona altamente sensible, soy consciente a múltiples necesidades de rendimiento vocal, y abordo desde la raíz los problemas que tu voz presenta, ya sea para dar discursos, clases, atender por teléfono o presencialmente, cantar folklore o música popular, o algún parlamento para tu próxima obra de teatro, o tu rendimiento vocal en general a través del día, mi abordaje es capaz de cubrir una gran vastedad de áreas de tu vida que están desatendidas y que pueden favorecer y abrillantar tu voz, además del acondicionamiento muscular vocal propiamente.
CIENCIA & ESOTERISMO COMBINADOS PARA POTENCIAR TU VOZ
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